Motionspaddling

Upptäck paddling som träningsform och lär dig paddla en snabb och lättdriven motionskajak! Paddling är skonsam funktionell träning som ger dig en starkare och smidigare kropp, ökad bålstabilitet som förebygger skador i axlar och rygg. Dessutom är det riktigt kul!
Kursen passar dig som paddlat tidigare men som vill ta steget till att paddla en snabbare och mer lättdriven kanot. Vi paddlar i snabba, lättdrivna men relativt stabila surfskis – nya Epic V8 och V10 Sport.
Pris: 980:-
Plats och tid: Arkösund eller Lindö 10.00-15.00
Kursdatum - klicka ett datum för att boka
21/5, 5/6, 16/7,

Motionspaddling Kväll

Samma kurs som ovan men uppdelad på två kvällar.
Pris: 980:-
Plats och tid: Lindö småbåtshamn 18.00-20.00
Kursdatum - klicka ett datum för att boka
18/5+19/5, 25/5+26/5, 8/6+9/6, 13/6+14/6, 11/7+12/7, 1/8+2/8,

Det här får du låna

Surfski från Epic, Epic V8 och V10 Sport
Vingpaddel
Flytväst

Det här kan du hyra

Våtdräkt 220:-

Det här behöver du ha med dig

Keps som skydd mot sol och regn
Vindjacka
Underställ
Fleecetröja eller annat att ta på dig på lunchen
Shorts
Badkläder
Solskyddskräm
Vattenflaska
Något att äta till lunch